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Você não precisa atravessar isso sozinho

Preciso de ajuda agora

Se existe risco de você se machucar, se você fez algo contra si ou não consegue se manter em segurança, procure ajuda humana imediata. Afaste-se de meios que possam ferir você, vá para perto de alguém de confiança e ligue para o serviço de emergência da sua região.

Perigo imediato

No Brasil, ligue para o SAMU. Se estiver em outro país, use o número de emergência local.

Ligar 192

Chame alguém

Envie agora: “Eu não estou seguro sozinho. Preciso que você fique comigo e me ajude a buscar atendimento.”

Importante: o SonaRaiz oferece conteúdo espiritual e acolhimento por meio de palavras e música. Não é serviço de emergência, atendimento médico ou psicológico, e esta página não é monitorada.