Brasil — CVV
Apoio emocional gratuito, sigiloso e sem julgamentos, 24 horas.
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Você não precisa atravessar isso sozinho
Se existe risco de você se machucar, se você fez algo contra si ou não consegue se manter em segurança, procure ajuda humana imediata. Afaste-se de meios que possam ferir você, vá para perto de alguém de confiança e ligue para o serviço de emergência da sua região.
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Ligar 188No Brasil, ligue para o SAMU. Se estiver em outro país, use o número de emergência local.
Ligar 192Envie agora: “Eu não estou seguro sozinho. Preciso que você fique comigo e me ajude a buscar atendimento.”